Zubereitung :

Vorbereitung: - Die Beeren waschen und abtropfen lassen. - Die Banane schälen und in Stücke brechen. - Die Mandelmilch und die Hanfsamen abmessen und bereitstellen. - Gläser zum Abfüllen des Smoothies vorbereiten. - Einige Beeren und Hanfsamen zum Garnieren beiseitelegen. - Ein Hanfblatt zur Dekoration bereithalten. Smoothie mixen: - Die Beeren, die Hanfsamen, die Banane und die Mandelmilch in einen Mixer geben. - Alles fein pürieren, bis der Smoothie cremig ist. Servieren: - Den Smoothie in Gläser füllen. - Mit ein paar Hanfsamen und Beeren garnieren. - Nach Wunsch kaltstellen oder direkt genießen. - Mit einem Hanfblatt dekorieren.