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Vegetarische Chiles en Nogada

Vegetarische Chiles en Nogada
Vegetarische Chiles en Nogada

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120 min.

  • 400 g. Feta
  • 400 g. Walnüsse
  • 200 g. Quinoa
  • 200 ml Sahne
  • 6 Stk. Poblano-Chilis
  • 4 EL. Granatapfelkerne
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 2 Stk. Tomaten
  • 2 Stk. Karotten
  • 2 Stk. Apfel
  • 2 Stk. Birnen
  • 2 Stk. Pfirsiche
  • 2 EL. Mandeln
  • 2 EL. Rosinen
  • 1 Stk. Zwiebeln
  • 1 Stk. Zucchini
  • 1 EL. Zucker
  • 1 Bund Petersilie

Zubereitung :

Alternative: - Falls die Poblano-Chilis nicht über offenem Feuer geröstet werden können, können sie stattdessen **im Backofen bei 220 °C für ca. 10–15 Minuten gegrillt werden**, bis die Haut Blasen wirft. Anschließend in eine Plastiktüte oder eine Schüssel mit Deckel geben und schwitzen lassen, damit sich die Haut leichter abziehen lässt. Vorbereitung: - Die Poblano-Chilis über offenem Feuer rösten, bis die Haut schwarz ist. - In eine Plastiktüte geben und schwitzen lassen, dann die Haut abziehen, die Chilis vorsichtig aufschneiden und die Kerne entfernen. - Die Quinoa nach Packungsanweisung kochen. - Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. - Tomaten in kleine Würfel schneiden. - Äpfel, Birnen und Pfirsiche in kleine Stücke schneiden. - Karotten und Zucchini in feine Würfel schneiden. - Mandeln hacken. - Petersilie abzupfen. - Granatapfel entkernen. Füllung zubereiten: - Eine Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. - Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten darin anbraten. - Die gehackten Früchte, das Gemüse und die Nüsse hinzufügen und gut vermischen. Chilis füllen: - Die Chilis mit der Quinoa-Gemüse-Mischung füllen und beiseite legen. Walnusssauce zubereiten: - Die Walnüsse mit Sahne, Ziegenkäse und etwas Zucker pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Servieren: - Die gefüllten Chilis auf Tellern anrichten. - Mit der Walnusssauce übergießen. - Mit Granatapfelkernen und frischer Petersilie garnieren.

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