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Vegane BBQ Jackfruit Burger

Ein köstlicher veganer Burger mit einem herzhaften Jackfruit-Pattie, garniert mit Coleslaw und einer BBQ-Sauce.

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60 min.

Kalorien gesamt : 553

Kalorien pro Portion : 553

Rezept Beschreibung

Ein köstlicher veganer Burger mit einem herzhaften Jackfruit-Pattie, garniert mit Coleslaw und einer BBQ-Sauce.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 133.3 g. Junge grüne Jackfruit
  • 66.7 g. Süßkartoffel-Pommes
  • 66.7 g. Coleslaw
  • 16.7 g. Haferflocken
  • 1.3 EL. BBQ-Sauce
  • 1.3 Stk. Brioche-Brötchen
  • 1.3 Stk. Gewürzgurken
  • 1 TL. Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL. Kreuzkümmel
  • 0.7 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.7 EL. Öl
  • 0.3 Stk. Zwiebeln
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung :

Vorbereitung: - Die Jackfruit abtropfen lassen, abspülen und mit den Händen zerdrücken. - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Haferflocken bereitstellen. - Das Paprikapulver, den Kreuzkümmel, das Salz und den Pfeffer abmessen und in gleiche Teile aufteilen. - Die Brioche-Brötchen bereitlegen. - Den Coleslaw und die eingelegten Gurken bereitlegen. Zubereitung der Patties: - Die zerdrückte Jackfruit in eine Schüssel geben. - Zwei Drittel der BBQ-Sauce, die gesamte gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzufügen. - Die Hälfte des Paprikapulvers, zwei Drittel des Kreuzkümmels, zwei Drittel des Salzes und die Hälfte des Pfeffers einrühren. - Die Haferflocken hinzufügen und alles gut vermengen, bis eine formbare Masse entsteht. - Aus der Mischung gleichmäßige Patties formen und auf ein Blech legen. Patties braten: - Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen. - Die Patties bei mittlerer Hitze auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun sind. Burger zusammenstellen: - Die Brioche-Brötchen leicht toasten. - Auf die untere Hälfte der Brötchen einen Pattie legen. - Die restliche BBQ-Sauce darauf verteilen. - Mit Coleslaw, eingelegten Gurken und den restlichen Gewürzen bestreuen. - Die obere Brötchenhälfte auflegen und servieren. - Sofort genießen!

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