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BBQ-Jackfruit-Burger

Ein veganer BBQ-Burger mit zarter, würziger Jackfruit in hausgemachter BBQ-Sauce, serviert auf fluffigen Burgerbrötchen mit knackigem Rotkraut und Gurkenscheiben. Ein rauchiger Genuss für alle!
50 min.

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Gesamt : 736

pro Portion : 736

Rezept Beschreibung

Ein veganer BBQ-Burger mit zarter, würziger Jackfruit in hausgemachter BBQ-Sauce, serviert auf fluffigen Burgerbrötchen mit knackigem Rotkraut und Gurkenscheiben. Ein rauchiger Genuss für alle!


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 37.5 ml Pflanzliche Milch
  • 25 ml BBQ-Sauce
  • 5 ml Apfelessig
  • 4 ml Ahornsirup
  • 62.5 g. Dinkelmehl
  • 0.5 TL. Trockenhefe
  • 12.5 ml Olivenöl
  • 2.5 g. Zucker
  • 75 g. Jackfruit
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 TL. Paprikapulver (edelsüß)
  • 12.5 g. Tomatenmark
  • 0.5 EL. Öl
  • 0.5 EL. Sojasauce
  • 12.5 g. Rotkohl
  • 0.5 Stk. Gurke
  • 5 g. Vegane Mayo
  • 0.5 TL. Senf
  • 0.5 TL. Paprikapulver (geräuchert)
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung - Pflanzliche Milch leicht erwärmen. - Zwiebel und Knoblauch fein hacken. - Jackfruit abgießen, spülen und mit einer Gabel zerkleinern. - Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Burgerbrötchen backen - Dinkelmehl, Trockenhefe, Zucker und Salz in einer großen Schüssel vermengen. - Pflanzliche Milch und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten. - Den Teig abgedeckt 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. - Brötchen formen und auf ein Backblech setzen. - Im Ofen bei 180 °C ca. 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Jackfruit vorbereiten - Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. - Zwiebel und Knoblauch darin glasig braten. - Jackfruit hinzufügen und mit Paprikapulver sowie Rauchpaprika würzen. - Alles gut anbraten, dann die BBQ-Sauce untermischen. - Die Mischung bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. BBQ-Sauce herstellen - Tomatenmark, Apfelessig, Ahornsirup, Senf, Sojasauce und Rauchpaprika in einer kleinen Schüssel verrühren. - Optional: Die Sauce leicht erwärmen, damit sich die Aromen besser verbinden. Burger zusammenstellen - Die Brötchen aufschneiden und mit pflanzlicher Mayonnaise bestreichen. - Eine Schicht Rotkraut, die warme BBQ-Jackfruit und einige Gurkenscheiben darauflegen. - Mit der oberen Brötchenhälfte abdecken und sofort servieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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