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One-Pot Hackfleisch-Tomaten-Pasta

Dieses schnelle und herzhafte One-Pot Nudelgericht kombiniert Hackfleisch, Tomaten und Pasta in einem köstlichen, einfachen Gericht. Empfohlene Beilagen

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25 min.

780 Kalorien

Rezept Beschreibung

Dieses schnelle und herzhafte One-Pot Nudelgericht kombiniert Hackfleisch, Tomaten und Pasta in einem köstlichen, einfachen Gericht. Empfohlene Beilagen

  • 800 ml Wasser
  • 400 g. Nudeln
  • 400 g. Hackfleisch (gemischt)
  • 250 g. Cherrytomaten
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Stk. Zwiebeln
  • 1 EL. Italienische Kräuter
  • 1 Prise Salz

Zubereitung :

Vorbereitung: - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Tomaten gegebenenfalls in Stücke schneiden. Hackfleisch anbraten: - In einem großen Topf etwas Öl erhitzen. - Das Hackfleisch darin anbraten, bis es krümelig und leicht gebräunt ist. - Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten. Nudeln kochen: - Die Tomaten, die ungekochten Nudeln und das Wasser in den Topf geben. - Alles zum Kochen bringen und etwa 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind und die Flüssigkeit reduziert ist. Abschmecken: - Mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer würzen. - Alles gut vermengen und abschmecken. Servieren: - Das Gericht heiß servieren und nach Belieben mit Parmesan bestreuen.

  • Carbohydrates 6.29 g.
    Proteins 0.94 g.
    Fat 0.09 g.
    Roughage 1.61 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 5.95 mg
    Calcium 19.55 mg
    Iron 0.26 mg
    Zinc 0.17 mg
  • Carbohydrates 0 g.
    Proteins 106 g.
    Fat 74 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 24 µg
    Vitamin D 2 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 44 mg
    Iron 8.8 mg
    Zinc 16.4 mg
  • Carbohydrates 9.75 g.
    Proteins 2.5 g.
    Fat 0.5 g.
    Roughage 3 g.
    Vitamin A 95 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 37.5 mg
    Calcium 27.5 mg
    Iron 1 mg
    Zinc 0.5 mg
  • Carbohydrates 2.03 g.
    Proteins 0.64 g.
    Fat 0.05 g.
    Roughage 0.21 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0.5 mg
    Calcium 18.1 mg
    Iron 0.17 mg
    Zinc 0.12 mg

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