Schweinelende mit Pfefferkruste

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380 Kalorien
Rezept Beschreibung
Zarte Schweinelende, umhüllt von einer würzigen Pfefferkruste, perfekt gebraten. Empfohlene Beilagen
- 500 g. Schweinefilet
- 1 TL. Salz
- 1 TL. Grober Pfeffer
Zubereitung :
Vorbereitung: - Den Ofen auf 180°C vorheizen. - Die Schweinelende trocken tupfen. Schweinelende würzen: - Die Schweinelende von allen Seiten mit Salz und grobem Pfeffer kräftig einreiben. Anbraten und garen: - Eine Pfanne auf hohe Hitze erhitzen. - Die gewürzte Schweinelende von allen Seiten scharf anbraten, bis sie eine goldbraune Kruste entwickelt. - Die Lende in eine ofenfeste Form legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 25 Minuten weitergaren. Servieren: - Die Schweinelende aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. - In Scheiben schneiden und mit der gewünschten Beilage anrichten.
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