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Schnelle Hähnchen-Fajitas

Diese schnellen Hähnchen-Fajitas sind voller Geschmack und in nur 25 Minuten zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen.

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25 min.

Kalorien gesamt : 773

Kalorien pro Portion : 773

Rezept Beschreibung

Diese schnellen Hähnchen-Fajitas sind voller Geschmack und in nur 25 Minuten zubereitet. Ideal für ein schnelles Abendessen.

Dieses Rezept ist für Personen.
  • 250 g. Hähnchenbrustfilets
  • 15 ml Olivenöl
  • 2 Stk. Tortillas
  • 1 TL. Kreuzkümmel
  • 0.5 TL. Paprikapulver (edelsüß)
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Paprika
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung :

Vorbereitung: - Die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen. - Die Paprika waschen, entkernen und in dünne Streifen schneiden. - Die Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. - Den Koriander waschen und grob hacken. - Die Limetten in Spalten schneiden. - Die Tortillas vorbereiten. Hähnchen und Gemüse anbraten: - Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. - Die gewürzten Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie durchgegart sind. - Die geschnittene Paprika und Zwiebeln hinzufügen und einige Minuten mitbraten, bis das Gemüse weich ist. Fajitas zusammenstellen: - Die Tortillas in einer separaten Pfanne leicht erwärmen. - Die Hähnchen-Gemüse-Mischung auf die Tortillas geben. Servieren: - Mit frischem Koriander, Salsa und Limettenspalten anrichten. - Sofort servieren.

  • Carbohydrates 0 g.
    Proteins 57.75 g.
    Fat 3 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 32.5 µg
    Vitamin D 0.25 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 12.5 mg
    Iron 1.75 mg
    Zinc 2.5 mg
  • Carbohydrates 0 g.
    Proteins 0 g.
    Fat 15 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 0.15 mg
    Iron 0.09 mg
    Zinc 0 mg
    Carbohydrates 0 g.
    Proteins 0 g.
    Fat 15 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 0.15 mg
    Iron 0.09 mg
    Zinc 0 mg
  • Carbohydrates 3.15 g.
    Proteins 0.47 g.
    Fat 0.04 g.
    Roughage 0.81 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 2.98 mg
    Calcium 9.78 mg
    Iron 0.13 mg
    Zinc 0.09 mg
  • Carbohydrates 1.35 g.
    Proteins 0.37 g.
    Fat 0.32 g.
    Roughage 0.48 g.
    Vitamin A 131.25 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 5.72 mg
    Iron 0.53 mg
    Zinc 0.11 mg
  • Carbohydrates 0.65 g.
    Proteins 0.11 g.
    Fat 0.03 g.
    Roughage 0.26 g.
    Vitamin A 0.27 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0.21 mg
    Calcium 4.37 mg
    Iron 0.1 mg
    Zinc 0.01 mg
  • Carbohydrates 3.95 g.
    Proteins 0.78 g.
    Fat 0.23 g.
    Roughage 1.63 g.
    Vitamin A 121.68 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 62 mg
    Calcium 9.3 mg
    Iron 0.39 mg
    Zinc 0.16 mg

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