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Mandelmehl-Pfannkuchen

Diese leckeren Low-Carb Mandelmehl-Pfannkuchen sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein gesundes Frühstück.

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25 min.

Kalorien gesamt : 376

Kalorien pro Portion : 376

Rezept Beschreibung

Diese leckeren Low-Carb Mandelmehl-Pfannkuchen sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein gesundes Frühstück.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 75 ml Milch
  • 50 g. Mandelmehl
  • 25 g. gemischte Beeren
  • 15 ml Zuckerfreier Sirup
  • 1 Stk. Eier
  • 1 TL. Backpulver
  • 1 EL. Erythrit
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung :

Vorbereitung: - Das Mandelmehl, das Backpulver, das Erythrit und eine Prise Salz in eine Schüssel geben und vermengen. - Die Eier in eine separate Schüssel aufschlagen. - Die Milch abmessen und bereitstellen. - Eine Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen. - Frische Beeren zum Servieren waschen und vorbereiten. - Zuckerfreien Sirup bereitstellen. Teig zubereiten: - Die Eier und die Milch zu den trockenen Zutaten geben. - Alles gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Pfannkuchen ausbacken: - Die Pfanne leicht einfetten. - Eine Kelle des Teigs in die Pfanne geben. - 2-3 Minuten backen, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden. - Den Pfannkuchen vorsichtig wenden und die andere Seite goldbraun backen. - Diesen Vorgang wiederholen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist. Servieren: - Die Pfannkuchen warm halten. - Mit frischen Beeren und zuckerfreiem Sirup servieren. - Genießen!

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