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Kürbis-Curry mit Butternut-Kürbis

Ein würziges und aromatisches Kürbis-Curry mit Butternut-Kürbis, perfekt für die kühleren Tage.
45 min.

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Gesamt : 325

pro Portion : 325

Rezept Beschreibung

Ein würziges und aromatisches Kürbis-Curry mit Butternut-Kürbis, perfekt für die kühleren Tage.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 200 g. Butternut-Kürbis
  • 100 ml Kokosmilch
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL. Curry-Paste
  • 0.5 TL. Ingwer
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Den Butternut-Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Den Ingwer schälen und fein reiben. - Falls frische Kräuter verwendet werden: Die Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken. Currybasis anbraten: - In einem großen Topf Öl erhitzen. - Die gehackten Zwiebeln, den Knoblauch und den geriebenen Ingwer darin anbraten, bis sie weich sind. - Die Currypaste hinzufügen und kurz mitbraten, bis sie duftet. - Die Kürbiswürfel dazugeben und für einige Minuten mitbraten. Köcheln lassen: - Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzufügen und gut umrühren. - Bei mittlerer Hitze etwa 20-25 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Finale Zubereitung: - Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. - Vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren. - Direkt genießen.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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