Joghurt mit Beeren
Sei der Erste, dem das Rezept gefällt.
120 Kalorien
Rezept Beschreibung
Ein erfrischendes und leichtes Dessert, das aus cremigem Joghurt und frischen Beeren besteht. Perfekt für einen süßen Abschluss des Low-Carb-Menüs.
- 200 g. Joghurt
- 100 g. gemischte Beeren
- 1 TL. Honig
Zubereitung :
Vorbereitung:
- Die Beeren gründlich waschen.
- Erdbeeren, falls verwendet, vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden.
- Den Joghurt in eine kleine Schüssel oder ein Dessertglas geben.
Joghurt-Dessert schichten:
- Einen Löffel Joghurt auf den Boden des Glases geben.
- Ein paar Beeren darauf verteilen.
- Wieder etwas Joghurt darübergeben.
- Noch einmal Beeren darauflegen.
Nach Belieben süßen:
- Wer es süßer mag, kann nun einen kleinen Teelöffel Honig oder Zuckerersatz über das Dessert träufeln.
Servieren:
- Das Dessert kann direkt gegessen oder für 10–15 Minuten im Kühlschrank gekühlt werden.
Gesamte Nährstoffanzeige nur mit Premium-Abo möglich.
Premium-Abo bald verfügbar.