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Beeren-Joghurt-Parfait

Ein leichtes Dessert aus cremigem Joghurt, frischen Beeren und knusprigen Mandelblättchen – perfekt für einen süßen Abschluss ohne schlechtes Gewissen.
Beeren-Joghurt-Parfait

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15 min.

150 Kalorien

Rezept Beschreibung

Ein leichtes Dessert aus cremigem Joghurt, frischen Beeren und knusprigen Mandelblättchen – perfekt für einen süßen Abschluss ohne schlechtes Gewissen.


  • 250 g. Joghurt
  • 150 g. gemischte Beeren
  • 2 EL. Mandelblättchen
  • 1 EL. Honig
  • 1 TL. Vanilleextrakt
  • 1 Zweig Minze

Zubereitung :

Vorbereitung: - Naturjoghurt mit Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel glattrühren. - Die frischen Beeren waschen und nach Belieben halbieren. - Einige schöne Beeren zur Dekoration beiseitelegen. - Die Mandelblättchen bereitlegen. Parfait schichten: - Dessertgläser vorbereiten. - Abwechselnd eine Schicht Joghurt, eine Schicht Beeren und eine Schicht Mandelblättchen einfüllen. - Mit einer Schicht Joghurt abschließen. Kühlen: - Die Gläser für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, damit das Parfait gut durchziehen kann. Servieren: - Das Parfait mit den restlichen Beeren und einigen Mandelblättchen dekorieren. - Optional mit einem Minzblatt garnieren und gut gekühlt servieren.

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