Hanf-Kokos-Mousse mit Hanfsamen
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Kolorien
Gesamt : 492
pro Portion : 492
Rezept Beschreibung
Ein leichtes und cremiges, veganes Mousse aus Kokosmilch und Hanfsamen, perfekt für einen gesunden Dessertgenuss.
- 250 ml Kokosmilch
- 3 EL. Hanfsamen
- 2 EL. Ahornsirup
- 0.5 TL. Vanilleextrakt
- 2 EL. Kokosflocken
Zubereitung:
Vorbereitung: - Die Kokosmilch, den Ahornsirup und den Vanilleextrakt abmessen und bereitstellen. - Die Hanfsamen abmessen. - Dessertschalen zum Abfüllen vorbereiten. - Die Kokosflocken zum Garnieren bereithalten. Mousse ansetzen: - Die Kokosmilch mit Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen. - Die Hanfsamen hinzufügen und gut unterrühren. Ruhen lassen: - Die Mischung für 1–2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, bis die Mousse fest wird. Servieren: - Die Mousse in Dessertschalen füllen. - Mit gerösteten Kokosflocken und Hanfsamen garnieren. - Das Hanfblatt neben der Mousse dekorieren. - Genießen!
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