Überbackener Zwiebelrostbraten mit Senf-Zwiebel-Kruste – herzhafter Ofengenuss
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Kalorien gesamt : 837
Kalorien pro Portion : 837
Rezept Beschreibung
Diese überbackenen Rindersteaks bieten ein Geschmackserlebnis mit rustikalem Charakter und feiner Würze: Saftig gebratenes Rindfleisch trifft auf karamellisierte Zwiebeln, die im Ofen mit einer aromatischen Senfkruste überbacken werden. Eine kräftige Rinderbrühe rundet das Ganze als sämige Soße ab – ein Gericht, das sich sowohl für Gäste als auch für besondere Familienabende eignet.
- 266.7 g. Rindersteak
- 66.7 ml Rinderbrühe
- 1.3 Stk. Zwiebeln
- 1 Bund Schnittlauch
- 0.7 EL. Mehl
- 0.7 EL. Öl
- 0.7 EL. Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung :
Vorbereitung: - Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. - Die Rindersteaks mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden. - Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Fleisch anbraten: - Das Öl in einer Pfanne erhitzen. - Die Steaks darin von beiden Seiten scharf anbraten, bis sie schön gebräunt sind. - Die Steaks aus der Pfanne nehmen und warm halten. Soße machen: - Die Zwiebelringe im Bratfett goldbraun braten. - Mit Senf bestreichen und im Ofen bei 180 Grad ca. 10 Minuten überbacken. - Mit Rinderbrühe ablöschen und die Soße etwas einkochen lassen. Servieren: - Die Steaks zurück in die Pfanne geben und kurz in der Soße ziehen lassen. - Mit Schnittlauch bestreuen und servieren. Tipp: Wer mag, kann den Senf mit einem Löffel Honig verfeinern – das verleiht der Kruste eine leicht süßliche Note. Dazu passen Kartoffelgratin oder knuspriges Baguette.
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