Schnelles griechisches Joghurt-Parfait
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Kalorien gesamt : 530
Kalorien pro Portion : 530
Rezept Beschreibung
Dieses schnelle griechische Joghurt-Parfait ist gesund und in nur 10 Minuten zubereitet. Perfekt als leichtes Frühstück oder Dessert.
- 166.7 g. griechischer Joghurt
- 100 g. gemischte Beeren
- 66.7 g. Granola
- 1 Bund Minze Blätter
- 0.7 EL. Honig
Zubereitung :
Vorbereitung: - Den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben und mit Honig gut vermischen. - Das Granola bereitstellen. - Die gemischten Beeren waschen und trocken tupfen. - Die Minzblätter waschen und trocknen. Parfait schichten: - In Gläsern oder Schalen abwechselnd Joghurt, Granola und Beeren schichten. - Die letzte Schicht mit Joghurt abschließen. Servieren: - Etwas Honig auf die letzte Schicht Joghurt träufeln. - Mit frischen Minzblättern garnieren. - Sofort servieren oder im Kühlschrank bis zum Servieren kaltstellen.
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