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Veganes Kichererbsen-Curry

Ein aromatisches Kichererbsen-Curry, reich an Geschmack und serviert mit fluffigem Reis und frischem Koriander.
40 min.

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Gesamt : 432

pro Portion : 432

Rezept Beschreibung

Ein aromatisches Kichererbsen-Curry, reich an Geschmack und serviert mit fluffigem Reis und frischem Koriander.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 50 g. Kichererbsen
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 Stk. Paprika
  • 33.5 g. Spinat
  • 1 TL. Curry-Paste
  • 66.5 ml Kokosmilch
  • 66.5 ml Gemüsebrühe
  • 0.5 EL. Öl
  • 0.5 Bund Koriander
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. - Die Kichererbsen abgießen und abspülen. - Den Spinat waschen, trocken tupfen und grob hacken. - Die Currypaste, Kokosmilch und Gemüsebrühe abmessen und bereitstellen. - Den frischen Koriander waschen und die Blätter abzupfen. - Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Curry zubereiten: - In einem großen Topf etwas Öl erhitzen. - Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich und leicht goldbraun sind. - Die Kichererbsen, gewürfelte Paprika, den Spinat und die Currypaste hinzufügen und gut vermengen. - Die Kokosmilch und die Gemüsebrühe dazugeben und alles zum Kochen bringen. Köcheln lassen: - Das Curry bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Servieren: - Mit frischem Koriander garnieren. - Zusammen mit dem gekochten Reis servieren. - Sofort genießen!

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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