Griechischer Joghurt mit Beeren und Mandeln
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Kalorien gesamt : 381
Kalorien pro Portion : 381
Rezept Beschreibung
Ein einfaches und proteinreiches Dessert mit griechischem Joghurt, frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für eine süße und gesunde Nachspeise.
- 50 g. gemischte Beeren
- 1 TL. Honig
- 200 g. griechischer Joghurt
- 20 g. Mandeln
Zubereitung :
Vorbereitung: - Die Beeren (z. B. Erdbeeren und Blaubeeren) waschen. Erdbeeren vom Grün befreien und in kleine Stücke schneiden. - Die Mandeln grob hacken. - Den Honig und den Joghurt bereitstellen. Zubereitung: - Den griechischen Joghurt in eine Schale oder ein Dessertglas geben. - Die vorbereiteten Beeren und gehackten Mandeln gleichmäßig darüber verteilen. - Mit einem Löffel Honig beträufeln. Servieren: - Sofort genießen oder für kurze Zeit kühl stellen.
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